Direktlänk till inlägg 19 november 2007
vill bara önska alla en riktigt god natt o sov så gott. Själv ska jag bara duscha efter träningen för att sedan krypa ned under täcket o sussa så gott
Är jättetrött efter träningen idag, så jag orkar inte skriva mera. Vägde mig idag o inte ett gram har jag gott ner. F*N säger jag då, hade hoppats på något litet gram men nej då. Det slog ned mig rakt av, vet inte vad jag ska ändra på. Förra veckan körde jag 8 träningspass på 4 dagar, så där kan jag inte lägga till mera, maten kan jag inte skära ner på heller. Den måltid jag äter som väger mest per dag är 300g, och den är mitt på dagen vid kl 13.00 Då består den maten i regel av en laxbit 100g, kokta grönsaken 100 g och 100 g sallad, till maten dricker jag vatten. Nu vet jag får dricka mera vatten, dricker nog för lite dricker i regel 3 liter vatten/dag får öka upp det.
Nä god natt nu kom min älsakde man hem från arbetet. Kram
Ja snart har det gått tre månader o än så fungerar allt bra. Julen gick jättebra, åt av det jag tyckte var gott, o i lagom portioner= härligt. Viktmässigt har jag gått ned 30 kg så jag är glad! Träningsmässigt har jag varit igång ett tag nu, kör styr...
Nu har det gått 6 v sedan jag opererades o jag äter nu vanlig mat. Det som har varit jobbigast för mig är att jag många gånger tror att jag äter för mycket, vilket jag inte kan dör då mår jag inte bra! Viktmässigt sett så vägde jag mig idag o vågen v...
Har nu gått över till mixad kost, jösses vad det smakade bra. Har ätit barnmat på burk nu sedan i tisdags och måste nu komma på bra mat som kan tillagas här hemma som fungerar bra. Äter till mellanmål knäckebröd med bredbart pålägg eller mosat ägg, j...
Snart gått en vecka sedan jag gjorde min gbp. Äter än så länge flytande kost, vilket går bra. PÅ tisdag får jag gå över till mixad kost, ska sitta gott med annat än flytande kost. Ömmar fortfarande lite över vissa ställen i buken, men inget som stör ...
Då var operationen gjord, den gjordes i måndags o igår fick jag åka hem. Sovit gott i natt i min älskade säng. Det är lite jobbigt att få i sig allt vatten, men det måste gå lättare ju längre tiden går. Äter nu bara flytande kost men ack vad gott de...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
|||||
|